The Names Dance
Студия танцев
Опубликовано 31.08.2026
Можно ли научиться танцевать бачату в 40-50 лет?
Рассказывает Тим Лякишев - основатель студии The Names Dance и преподаватель бачаты.
Я сам пришел в социальные танцы в 42 года. До этого никогда не танцевал. Было это 13 лет назад, тогда еще не было такого количества студий, вечеринок, танцоров, информации. Как меня угораздило заняться бачатой — это тема для отдельной статьи.
Мои впечатления от первых занятий: "это безумно сложно", "я деревянный", "у меня никогда не получится" и... "это офигительно, хочу еще" :)
Я был тогда одним из самых возрастных в группе. И я видел, что ребята помоложе схватывают все быстрее меня (особенно те, кто раньше занимался какими-нибудь танцами, даже в детстве). Да, у молодых парней и девчонок более пластичный мозг, более гибкое и послушное тело. Но уже с первых занятий я почувствовал такой драв, что знал, что не сдамся и не брошу, я обязательно научусь танцевать!
Я сам пришел в социальные танцы в 42 года. До этого никогда не танцевал. Было это 13 лет назад, тогда еще не было такого количества студий, вечеринок, танцоров, информации. Как меня угораздило заняться бачатой — это тема для отдельной статьи.
Мои впечатления от первых занятий: "это безумно сложно", "я деревянный", "у меня никогда не получится" и... "это офигительно, хочу еще" :)
Я был тогда одним из самых возрастных в группе. И я видел, что ребята помоложе схватывают все быстрее меня (особенно те, кто раньше занимался какими-нибудь танцами, даже в детстве). Да, у молодых парней и девчонок более пластичный мозг, более гибкое и послушное тело. Но уже с первых занятий я почувствовал такой драв, что знал, что не сдамся и не брошу, я обязательно научусь танцевать!
"Решение заняться танцами в 40 с лишним лет было одним из лучших в моей жизни. Бачата — это не очередное хобби, это образ жизни, который позволяет быть молодым и активным долгие годы. Перепробовав много разных занятий, могу с уверенностью сказать: парные социальные танцы лучше всего помогают жителю современного мегаполиса чувствовать себя по-настоящему живым."
И я учился. Ходил на свою группу дважды в неделю. Потом добавил еще одну, еще два раза в неделю. Раз в неделю обязательно выбирался на вечеринку. (Это сейчас в Москве вечеринки бачаты проходят практически каждый день, а тогда была одна регулярная вечеринка раз в неделю, и иногда устраивали крупные мероприятия "по праздникам"). Дома самостоятельно занимался, по возможности, соло далеко не каждый день, изредка, минут по 30. (Это сейчас я понимаю важность самостоятельных занятий, а тогда казалось, что для парного танца надо тренироваться обязательно только в паре).
И так прошло 2-3 года. Я был в тупике. Мне казалось, что я всему научился, на занятиях мы изучили уже все движения и идем по кругу, но я смотрел на свои танцы и понимал, что это не то, совсем не то.
Кстати, привычка снимать на видео свои танцы и потом смотреть на себя со стороны, в итоге стала неотъемлемой частью методики. Обязательно нужно отслеживать свой прогресс, понимать, что уже получается, а над чем еще нужно работать.
И тогда я начал искать...
И так прошло 2-3 года. Я был в тупике. Мне казалось, что я всему научился, на занятиях мы изучили уже все движения и идем по кругу, но я смотрел на свои танцы и понимал, что это не то, совсем не то.
Кстати, привычка снимать на видео свои танцы и потом смотреть на себя со стороны, в итоге стала неотъемлемой частью методики. Обязательно нужно отслеживать свой прогресс, понимать, что уже получается, а над чем еще нужно работать.
И тогда я начал искать...
Я обошел всех популярных и "раскрученных" преподавателей по бачате, все известные школы, ездил на зарубежные фестивали и классы, покупал и проходил видеокурсы мировых звезд бачаты...
И, в итоге, пришел к ключевому выводу: мало кто по-настоящему учит танцевать бачату! "Учат", конечно, все, но вопрос как.
В большинстве школ вам просто показывают движения, элементы, связки. Показывают, что надо сделать, но не объясняют, КАК. Отдельная, модная когда-то (в некоторых кругах и до сих пор) тема "надо учиться у носителей" — это квинтэссенция такого подхода и боль-боль.
Надеюсь, коллеги на меня не обидятся, но, давайте будем честны — большинство "носителей" прекрасно танцуют сами, но не владеют никакой методикой, и, часто, вообще плохо изъясняются по-русски. Понятно, что молодые ребята, в детстве научившиеся танцевать на улицах условной Гаваны, отлично владеют своим телом и могут показать движения любого уровня сложности. Но объяснить 45-летнему русскому ученику, проведшему большую часть жизни за партой, а потом за компьютером, и окончательно "задубевшему", какой мышцей тела и куда надо "двигать", чтобы на выходе получилось "вот это", разумеется, не получается. С учетом, что ученик данной мышцы в своем теле вовсе не обнаруживает и не понимает, как этим "ничто" можно шевелить.
И, в итоге, пришел к ключевому выводу: мало кто по-настоящему учит танцевать бачату! "Учат", конечно, все, но вопрос как.
В большинстве школ вам просто показывают движения, элементы, связки. Показывают, что надо сделать, но не объясняют, КАК. Отдельная, модная когда-то (в некоторых кругах и до сих пор) тема "надо учиться у носителей" — это квинтэссенция такого подхода и боль-боль.
Надеюсь, коллеги на меня не обидятся, но, давайте будем честны — большинство "носителей" прекрасно танцуют сами, но не владеют никакой методикой, и, часто, вообще плохо изъясняются по-русски. Понятно, что молодые ребята, в детстве научившиеся танцевать на улицах условной Гаваны, отлично владеют своим телом и могут показать движения любого уровня сложности. Но объяснить 45-летнему русскому ученику, проведшему большую часть жизни за партой, а потом за компьютером, и окончательно "задубевшему", какой мышцей тела и куда надо "двигать", чтобы на выходе получилось "вот это", разумеется, не получается. С учетом, что ученик данной мышцы в своем теле вовсе не обнаруживает и не понимает, как этим "ничто" можно шевелить.
В итоге, потратив годы на собирание системы и понимание, как все устроено, и благодаря отдельным, действительно выдающимся, учителям, я понял, что дело в методике.
Можно было этот путь пройти намного быстрее, если бы нас с самого начала учили осознавать свое тело, объясняли базовые принципы, тренировали ключевые движения в теле, а не "учили связки".
Ну, вот так мы устроены. "Мы" — я имею в виду взрослые русские, скорее даже "советские". Эту тему мне подсветила одна из наших учениц, сама университетский преподаватель. "Мы все учились еще в советских школах, наш мозг заточен на то, чтобы ПОНИМАТЬ предмет. Не чувствовать, не бездумно повторять за мастером, а именно понимать логику, почему здесь так, что является причиной, и что из этого следует. У нас все растет из головы".
И если молодые ребята, в силу упомянутой пластичности мозга и тела, в состоянии быстро научиться танцевать, даже когда не учат, а просто показывают, то людям нашего поколения приходится договариваться со своим мозгом и телом. Но если телу через мозг корректно объяснить, что и как нужно делать, то дальше процесс обучения идет легко.
На самом деле, бачата не очень сложный танец.
Если не брать уровень мировых звезд и танцевальных шоу, то научиться танцевать бачату на вполне достойном социального танцпола уровне можно и за год. Надо только понимать, КАК учиться, чтобы не потратить время впустую.
Можно было этот путь пройти намного быстрее, если бы нас с самого начала учили осознавать свое тело, объясняли базовые принципы, тренировали ключевые движения в теле, а не "учили связки".
Ну, вот так мы устроены. "Мы" — я имею в виду взрослые русские, скорее даже "советские". Эту тему мне подсветила одна из наших учениц, сама университетский преподаватель. "Мы все учились еще в советских школах, наш мозг заточен на то, чтобы ПОНИМАТЬ предмет. Не чувствовать, не бездумно повторять за мастером, а именно понимать логику, почему здесь так, что является причиной, и что из этого следует. У нас все растет из головы".
И если молодые ребята, в силу упомянутой пластичности мозга и тела, в состоянии быстро научиться танцевать, даже когда не учат, а просто показывают, то людям нашего поколения приходится договариваться со своим мозгом и телом. Но если телу через мозг корректно объяснить, что и как нужно делать, то дальше процесс обучения идет легко.
На самом деле, бачата не очень сложный танец.
Если не брать уровень мировых звезд и танцевальных шоу, то научиться танцевать бачату на вполне достойном социального танцпола уровне можно и за год. Надо только понимать, КАК учиться, чтобы не потратить время впустую.
"Можно начать танцевать бачату с нуля и в 40 и в 50 лет, быть последовательным, найти СВОЕГО преподавателя, идти по методике шаг за шагом, не ждать молниеносных результатов, не ругать себя за то, что не получается, как у танцоров-профессионалов, которые из своих, условно, 35 лет танцуют 32, развиваться, и ни в коем случае не бросать. И все у вас получится!"
Думаю, про нашу методику преподавания бачаты я еще расскажу подробно в отдельной статье.
А если вы хотите прийти к нам на пробный урок по бачате в Москве, то мы вас ждем и будем рады! >>
А если вы хотите прийти к нам на пробный урок по бачате в Москве, то мы вас ждем и будем рады! >>